Décalage Horaire entre l'Iran et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H30

• Iran : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H30

• Iran : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H30

• Iran : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H30

• Iran : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H30

• Iran : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H30

• Iran : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H30

• Iran : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H30

• Iran : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H30

• Iran : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H30

• Iran : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H30

• Iran : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H30

• Iran : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H30

• Iran : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H30

• Iran : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H30

• Iran : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de la Sierra