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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Colombie : 00H00
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Irlande : 06H00
Colombie : 01H00
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Irlande : 07H00
Colombie : 02H00
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Irlande : 08H00
Colombie : 03H00
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Irlande : 09H00
Colombie : 04H00
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Irlande : 10H00
Colombie : 05H00
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Irlande : 11H00
Colombie : 06H00
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Irlande : 12H00
Colombie : 07H00
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Irlande : 13H00
Colombie : 08H00
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Irlande : 14H00
Colombie : 09H00
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Irlande : 15H00
Colombie : 10H00
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Irlande : 16H00
Colombie : 11H00
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Irlande : 17H00
Colombie : 12H00
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Irlande : 18H00
Colombie : 13H00
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Irlande : 19H00
Colombie : 14H00
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Irlande : 20H00
Colombie : 15H00
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Irlande : 21H00
Colombie : 16H00
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Irlande : 22H00
Colombie : 17H00
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Irlande : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo