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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Irlande : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Irlande : 08H00
Costa Rica : 02H00
-
Irlande : 09H00
Costa Rica : 03H00
-
Irlande : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Irlande : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Irlande : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Irlande : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Irlande : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Irlande : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Irlande : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Irlande : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Irlande : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Irlande : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Irlande : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Irlande : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Irlande : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Irlande : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios