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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Guatemala : 00H00
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Irlande : 07H00
Guatemala : 01H00
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Irlande : 08H00
Guatemala : 02H00
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Irlande : 09H00
Guatemala : 03H00
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Irlande : 10H00
Guatemala : 04H00
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Irlande : 11H00
Guatemala : 05H00
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Irlande : 12H00
Guatemala : 06H00
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Irlande : 13H00
Guatemala : 07H00
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Irlande : 14H00
Guatemala : 08H00
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Irlande : 15H00
Guatemala : 09H00
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Irlande : 16H00
Guatemala : 10H00
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Irlande : 17H00
Guatemala : 11H00
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Irlande : 18H00
Guatemala : 12H00
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Irlande : 19H00
Guatemala : 13H00
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Irlande : 20H00
Guatemala : 14H00
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Irlande : 21H00
Guatemala : 15H00
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Irlande : 22H00
Guatemala : 16H00
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Irlande : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López