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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Irlande : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Irlande : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Irlande : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Irlande : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Irlande : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Irlande : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Irlande : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Irlande : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Irlande : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Irlande : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Irlande : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Irlande : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Irlande : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Irlande : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Irlande : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Irlande : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz