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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Colombie : 00H00
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Islande : 06H00
Colombie : 01H00
-
Islande : 07H00
Colombie : 02H00
-
Islande : 08H00
Colombie : 03H00
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Islande : 09H00
Colombie : 04H00
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Islande : 10H00
Colombie : 05H00
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Islande : 11H00
Colombie : 06H00
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Islande : 12H00
Colombie : 07H00
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Islande : 13H00
Colombie : 08H00
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Islande : 14H00
Colombie : 09H00
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Islande : 15H00
Colombie : 10H00
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Islande : 16H00
Colombie : 11H00
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Islande : 17H00
Colombie : 12H00
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Islande : 18H00
Colombie : 13H00
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Islande : 19H00
Colombie : 14H00
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Islande : 20H00
Colombie : 15H00
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Islande : 21H00
Colombie : 16H00
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Islande : 22H00
Colombie : 17H00
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Islande : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez