Décalage Horaire entre l'Israël et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre l'Israël et le Guatemala Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Israël : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Israël : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Israël : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Israël : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Israël : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Israël : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Israël : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Israël : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Israël : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Israël : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Israël : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Israël : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Israël : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Israël : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 20:35

Antônio Carlos Costa