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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Chili : 00H00
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Italie : 05H00
Chili : 01H00
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Italie : 06H00
Chili : 02H00
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Italie : 07H00
Chili : 03H00
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Italie : 08H00
Chili : 04H00
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Italie : 09H00
Chili : 05H00
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Italie : 10H00
Chili : 06H00
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Italie : 11H00
Chili : 07H00
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Italie : 12H00
Chili : 08H00
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Italie : 13H00
Chili : 09H00
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Italie : 14H00
Chili : 10H00
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Italie : 15H00
Chili : 11H00
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Italie : 16H00
Chili : 12H00
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Italie : 17H00
Chili : 13H00
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Italie : 18H00
Chili : 14H00
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Italie : 19H00
Chili : 15H00
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Italie : 20H00
Chili : 16H00
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Italie : 21H00
Chili : 17H00
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Italie : 22H00
Chili : 18H00
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Italie : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera