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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Honduras : 00H00
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Italie : 08H00
Honduras : 01H00
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Italie : 09H00
Honduras : 02H00
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Italie : 10H00
Honduras : 03H00
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Italie : 11H00
Honduras : 04H00
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Italie : 12H00
Honduras : 05H00
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Italie : 13H00
Honduras : 06H00
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Italie : 14H00
Honduras : 07H00
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Italie : 15H00
Honduras : 08H00
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Italie : 16H00
Honduras : 09H00
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Italie : 17H00
Honduras : 10H00
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Italie : 18H00
Honduras : 11H00
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Italie : 19H00
Honduras : 12H00
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Italie : 20H00
Honduras : 13H00
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Italie : 21H00
Honduras : 14H00
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Italie : 22H00
Honduras : 15H00
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Italie : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández