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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Salvador : 00H00
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Italie : 08H00
Salvador : 01H00
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Italie : 09H00
Salvador : 02H00
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Italie : 10H00
Salvador : 03H00
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Italie : 11H00
Salvador : 04H00
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Italie : 12H00
Salvador : 05H00
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Italie : 13H00
Salvador : 06H00
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Italie : 14H00
Salvador : 07H00
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Italie : 15H00
Salvador : 08H00
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Italie : 16H00
Salvador : 09H00
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Italie : 17H00
Salvador : 10H00
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Italie : 18H00
Salvador : 11H00
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Italie : 19H00
Salvador : 12H00
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Italie : 20H00
Salvador : 13H00
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Italie : 21H00
Salvador : 14H00
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Italie : 22H00
Salvador : 15H00
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Italie : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Jorge Argimón