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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Argentine : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Argentine : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Argentine : 02H00
-
Ouganda : 09H00
Argentine : 03H00
-
Ouganda : 10H00
Argentine : 04H00
-
Ouganda : 11H00
Argentine : 05H00
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Ouganda : 12H00
Argentine : 06H00
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Ouganda : 13H00
Argentine : 07H00
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Ouganda : 14H00
Argentine : 08H00
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Ouganda : 15H00
Argentine : 09H00
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Ouganda : 16H00
Argentine : 10H00
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Ouganda : 17H00
Argentine : 11H00
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Ouganda : 18H00
Argentine : 12H00
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Ouganda : 19H00
Argentine : 13H00
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Ouganda : 20H00
Argentine : 14H00
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Ouganda : 21H00
Argentine : 15H00
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Ouganda : 22H00
Argentine : 16H00
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Ouganda : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández