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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Colombie : 00H00
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Ouganda : 09H00
Colombie : 01H00
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Ouganda : 10H00
Colombie : 02H00
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Ouganda : 11H00
Colombie : 03H00
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Ouganda : 12H00
Colombie : 04H00
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Ouganda : 13H00
Colombie : 05H00
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Ouganda : 14H00
Colombie : 06H00
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Ouganda : 15H00
Colombie : 07H00
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Ouganda : 16H00
Colombie : 08H00
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Ouganda : 17H00
Colombie : 09H00
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Ouganda : 18H00
Colombie : 10H00
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Ouganda : 19H00
Colombie : 11H00
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Ouganda : 20H00
Colombie : 12H00
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Ouganda : 21H00
Colombie : 13H00
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Ouganda : 22H00
Colombie : 14H00
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Ouganda : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez