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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Salvador : 00H00
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Ouganda : 10H00
Salvador : 01H00
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Ouganda : 11H00
Salvador : 02H00
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Ouganda : 12H00
Salvador : 03H00
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Ouganda : 13H00
Salvador : 04H00
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Ouganda : 14H00
Salvador : 05H00
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Ouganda : 15H00
Salvador : 06H00
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Ouganda : 16H00
Salvador : 07H00
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Ouganda : 17H00
Salvador : 08H00
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Ouganda : 18H00
Salvador : 09H00
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Ouganda : 19H00
Salvador : 10H00
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Ouganda : 20H00
Salvador : 11H00
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Ouganda : 21H00
Salvador : 12H00
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Ouganda : 22H00
Salvador : 13H00
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Ouganda : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Kampala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Beatriz Vázquez