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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
Suriname : 00H00
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Ouganda : 07H00
Suriname : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Suriname : 02H00
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Ouganda : 09H00
Suriname : 03H00
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Ouganda : 10H00
Suriname : 04H00
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Ouganda : 11H00
Suriname : 05H00
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Ouganda : 12H00
Suriname : 06H00
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Ouganda : 13H00
Suriname : 07H00
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Ouganda : 14H00
Suriname : 08H00
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Ouganda : 15H00
Suriname : 09H00
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Ouganda : 16H00
Suriname : 10H00
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Ouganda : 17H00
Suriname : 11H00
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Ouganda : 18H00
Suriname : 12H00
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Ouganda : 19H00
Suriname : 13H00
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Ouganda : 20H00
Suriname : 14H00
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Ouganda : 21H00
Suriname : 15H00
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Ouganda : 22H00
Suriname : 16H00
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Ouganda : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca