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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Guatemala : 00H00
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Ouzbékistan : 12H00
Guatemala : 01H00
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Ouzbékistan : 13H00
Guatemala : 02H00
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Ouzbékistan : 14H00
Guatemala : 03H00
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Ouzbékistan : 15H00
Guatemala : 04H00
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Ouzbékistan : 16H00
Guatemala : 05H00
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Ouzbékistan : 17H00
Guatemala : 06H00
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Ouzbékistan : 18H00
Guatemala : 07H00
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Ouzbékistan : 19H00
Guatemala : 08H00
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Ouzbékistan : 20H00
Guatemala : 09H00
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Ouzbékistan : 21H00
Guatemala : 10H00
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Ouzbékistan : 22H00
Guatemala : 11H00
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Ouzbékistan : 23H00
Guatemala : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López