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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Équateur : 00H00
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Ukraine : 08H00
Équateur : 01H00
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Ukraine : 09H00
Équateur : 02H00
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Ukraine : 10H00
Équateur : 03H00
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Ukraine : 11H00
Équateur : 04H00
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Ukraine : 12H00
Équateur : 05H00
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Ukraine : 13H00
Équateur : 06H00
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Ukraine : 14H00
Équateur : 07H00
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Ukraine : 15H00
Équateur : 08H00
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Ukraine : 16H00
Équateur : 09H00
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Ukraine : 17H00
Équateur : 10H00
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Ukraine : 18H00
Équateur : 11H00
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Ukraine : 19H00
Équateur : 12H00
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Ukraine : 20H00
Équateur : 13H00
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Ukraine : 21H00
Équateur : 14H00
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Ukraine : 22H00
Équateur : 15H00
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Ukraine : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'été en Équateur.
Santiago Cruz