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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Guyana : 00H00
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Ukraine : 08H00
Guyana : 01H00
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Ukraine : 09H00
Guyana : 02H00
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Ukraine : 10H00
Guyana : 03H00
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Ukraine : 11H00
Guyana : 04H00
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Ukraine : 12H00
Guyana : 05H00
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Ukraine : 13H00
Guyana : 06H00
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Ukraine : 14H00
Guyana : 07H00
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Ukraine : 15H00
Guyana : 08H00
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Ukraine : 16H00
Guyana : 09H00
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Ukraine : 17H00
Guyana : 10H00
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Ukraine : 18H00
Guyana : 11H00
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Ukraine : 19H00
Guyana : 12H00
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Ukraine : 20H00
Guyana : 13H00
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Ukraine : 21H00
Guyana : 14H00
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Ukraine : 22H00
Guyana : 15H00
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Ukraine : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Santiago Cruz