Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 09H00
Honduras : 00H00
-
Ukraine : 10H00
Honduras : 01H00
-
Ukraine : 11H00
Honduras : 02H00
-
Ukraine : 12H00
Honduras : 03H00
-
Ukraine : 13H00
Honduras : 04H00
-
Ukraine : 14H00
Honduras : 05H00
-
Ukraine : 15H00
Honduras : 06H00
-
Ukraine : 16H00
Honduras : 07H00
-
Ukraine : 17H00
Honduras : 08H00
-
Ukraine : 18H00
Honduras : 09H00
-
Ukraine : 19H00
Honduras : 10H00
-
Ukraine : 20H00
Honduras : 11H00
-
Ukraine : 21H00
Honduras : 12H00
-
Ukraine : 22H00
Honduras : 13H00
-
Ukraine : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca