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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 07H00
Salvador : 00H00
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Belgique : 08H00
Salvador : 01H00
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Belgique : 09H00
Salvador : 02H00
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Belgique : 10H00
Salvador : 03H00
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Belgique : 11H00
Salvador : 04H00
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Belgique : 12H00
Salvador : 05H00
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Belgique : 13H00
Salvador : 06H00
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Belgique : 14H00
Salvador : 07H00
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Belgique : 15H00
Salvador : 08H00
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Belgique : 16H00
Salvador : 09H00
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Belgique : 17H00
Salvador : 10H00
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Belgique : 18H00
Salvador : 11H00
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Belgique : 19H00
Salvador : 12H00
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Belgique : 20H00
Salvador : 13H00
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Belgique : 21H00
Salvador : 14H00
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Belgique : 22H00
Salvador : 15H00
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Belgique : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández