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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Biélorussie : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Biélorussie : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo