Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Brésil ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Brésil Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Brésil : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Brésil : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Brésil : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Brésil : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Brésil : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Brésil : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Brésil : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Brésil : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Brésil : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Brésil : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Brésil : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Brésil : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Brésil : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Brésil : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Brésil : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Brésil : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Brésil : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Brésil : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Brésil : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Brésil : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Sarajevo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Sarajevo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 00:18

Antônio Carlos Costa