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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Pérou : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Pérou : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Pérou : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Pérou : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Pérou : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Pérou : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Pérou : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Pérou : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Pérou : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Pérou : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Pérou : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Pérou : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Pérou : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Pérou : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Pérou : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Pérou : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres