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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Colombie : 00H00
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Bulgarie : 09H00
Colombie : 01H00
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Bulgarie : 10H00
Colombie : 02H00
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Bulgarie : 11H00
Colombie : 03H00
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Bulgarie : 12H00
Colombie : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Colombie : 05H00
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Bulgarie : 14H00
Colombie : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Colombie : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Colombie : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Colombie : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Colombie : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Colombie : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Colombie : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Colombie : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Colombie : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo