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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Belize : 00H00
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Bulgarie : 09H00
Belize : 01H00
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Bulgarie : 10H00
Belize : 02H00
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Bulgarie : 11H00
Belize : 03H00
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Bulgarie : 12H00
Belize : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Belize : 05H00
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Bulgarie : 14H00
Belize : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Belize : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Belize : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Belize : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Belize : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Belize : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Belize : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Belize : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Belize : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Belize : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize également Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize, Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López