Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jorge Argimón