Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 08H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 09H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 10H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 11H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 12H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 13H00
Équateur : 00H00
-
Chine : 14H00
Équateur : 01H00
-
Chine : 15H00
Équateur : 02H00
-
Chine : 16H00
Équateur : 03H00
-
Chine : 17H00
Équateur : 04H00
-
Chine : 18H00
Équateur : 05H00
-
Chine : 19H00
Équateur : 06H00
-
Chine : 20H00
Équateur : 07H00
-
Chine : 21H00
Équateur : 08H00
-
Chine : 22H00
Équateur : 09H00
-
Chine : 23H00
Équateur : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur également Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur également Passage à l'heure d'été en Équateur.
Iván Ramírez