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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Colombie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Colombie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Colombie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Colombie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Colombie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Colombie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Colombie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Colombie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Colombie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Colombie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Colombie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Colombie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Colombie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Colombie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Colombie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Colombie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Colombie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Colombie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Colombie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Colombie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Colombie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Colombie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Colombie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela), Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Eva Castillo