Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 10H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Colombienne.

Colombie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Colombie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Colombie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Colombie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Colombie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Colombie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Colombie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Colombie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Colombie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Colombie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Colombie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Colombie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Colombie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Colombie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Colombie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Colombie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Colombie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Colombie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Colombie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
Colombie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
Colombie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
Colombie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
Colombie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Colombie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Eva Castillo

Eva Castillo

Suggestions