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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Bolivie : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Bolivie : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Bolivie : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Bolivie : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Bolivie : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Bolivie : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Bolivie : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Bolivie : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Bolivie : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Bolivie : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Bolivie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra