Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Bolivie : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Bolivie : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Bolivie : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Bolivie : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Bolivie : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Bolivie : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Bolivie : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 10H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 11H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 12H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 13H00

  Bolivie : 00H00

• Corée du Nord : 14H00

  Bolivie : 01H00

• Corée du Nord : 15H00

  Bolivie : 02H00

• Corée du Nord : 16H00

  Bolivie : 03H00

• Corée du Nord : 17H00

  Bolivie : 04H00

• Corée du Nord : 18H00

  Bolivie : 05H00

• Corée du Nord : 19H00

  Bolivie : 06H00

• Corée du Nord : 20H00

  Bolivie : 07H00

• Corée du Nord : 21H00

  Bolivie : 08H00

• Corée du Nord : 22H00

  Bolivie : 09H00

• Corée du Nord : 23H00

  Bolivie : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 21:44

Luis de la Sierra