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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Guatemala : 00H00
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Corée du Nord : 16H00
Guatemala : 01H00
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Corée du Nord : 17H00
Guatemala : 02H00
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Corée du Nord : 18H00
Guatemala : 03H00
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Corée du Nord : 19H00
Guatemala : 04H00
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Corée du Nord : 20H00
Guatemala : 05H00
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Corée du Nord : 21H00
Guatemala : 06H00
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Corée du Nord : 22H00
Guatemala : 07H00
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Corée du Nord : 23H00
Guatemala : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez