Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Paraguay : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Paraguay : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Paraguay : 02H00
-
Corée du Nord : 16H00
Paraguay : 03H00
-
Corée du Nord : 17H00
Paraguay : 04H00
-
Corée du Nord : 18H00
Paraguay : 05H00
-
Corée du Nord : 19H00
Paraguay : 06H00
-
Corée du Nord : 20H00
Paraguay : 07H00
-
Corée du Nord : 21H00
Paraguay : 08H00
-
Corée du Nord : 22H00
Paraguay : 09H00
-
Corée du Nord : 23H00
Paraguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.