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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Guyane Française : 00H00
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Corée du Sud : 13H00
Guyane Française : 01H00
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Corée du Sud : 14H00
Guyane Française : 02H00
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Corée du Sud : 15H00
Guyane Française : 03H00
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Corée du Sud : 16H00
Guyane Française : 04H00
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Corée du Sud : 17H00
Guyane Française : 05H00
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Corée du Sud : 18H00
Guyane Française : 06H00
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Corée du Sud : 19H00
Guyane Française : 07H00
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Corée du Sud : 20H00
Guyane Française : 08H00
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Corée du Sud : 21H00
Guyane Française : 09H00
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Corée du Sud : 22H00
Guyane Française : 10H00
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Corée du Sud : 23H00
Guyane Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française également Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.