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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Panamá : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Panamá : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Panamá : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Panamá : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Panamá : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Panamá : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Panamá : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Panamá : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Panamá : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Panamá : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Panamá : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Panamá : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Panamá : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Panamá : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Panamá : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Panama ou votre retour à Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá sans oublier Fuseau Horaire du Panamá sans oublier Heure du lever du soleil au Panamá sans oublier Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ou bien encore Heure du Crépuscule au Panamá et surtout Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá sans oublier Passage à l'heure d'été au Panamá.
Antônio Carlos Costa