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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Équateur : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Équateur : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Équateur : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Équateur : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Équateur : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Équateur : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Équateur : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Équateur : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Équateur : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Équateur : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Équateur : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Équateur : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Équateur : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Équateur : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Équateur : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Équateur : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Équateur : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Équateur : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Équateur : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ou bien encore Fuseau Horaire d'Équateur également Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur et Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur également Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luis de la Sierra