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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Croate pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Croatie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Croatie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Croatie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Croatie : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Croatie : 07H00
Uruguay : 02H00
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Croatie : 08H00
Uruguay : 03H00
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Croatie : 09H00
Uruguay : 04H00
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Croatie : 10H00
Uruguay : 05H00
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Croatie : 11H00
Uruguay : 06H00
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Croatie : 12H00
Uruguay : 07H00
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Croatie : 13H00
Uruguay : 08H00
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Croatie : 14H00
Uruguay : 09H00
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Croatie : 15H00
Uruguay : 10H00
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Croatie : 16H00
Uruguay : 11H00
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Croatie : 17H00
Uruguay : 12H00
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Croatie : 18H00
Uruguay : 13H00
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Croatie : 19H00
Uruguay : 14H00
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Croatie : 20H00
Uruguay : 15H00
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Croatie : 21H00
Uruguay : 16H00
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Croatie : 22H00
Uruguay : 17H00
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Croatie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Zagreb ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez