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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Chili : 01H00
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Dominique : 01H00
Chili : 02H00
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Dominique : 02H00
Chili : 03H00
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Dominique : 03H00
Chili : 04H00
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Dominique : 04H00
Chili : 05H00
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Dominique : 05H00
Chili : 06H00
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Dominique : 06H00
Chili : 07H00
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Dominique : 07H00
Chili : 08H00
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Dominique : 08H00
Chili : 09H00
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Dominique : 09H00
Chili : 10H00
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Dominique : 10H00
Chili : 11H00
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Dominique : 11H00
Chili : 12H00
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Dominique : 12H00
Chili : 13H00
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Dominique : 13H00
Chili : 14H00
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Dominique : 14H00
Chili : 15H00
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Dominique : 15H00
Chili : 16H00
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Dominique : 16H00
Chili : 17H00
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Dominique : 17H00
Chili : 18H00
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Dominique : 18H00
Chili : 19H00
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Dominique : 19H00
Chili : 20H00
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Dominique : 20H00
Chili : 21H00
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Dominique : 21H00
Chili : 22H00
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Dominique : 22H00
Chili : 23H00
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Dominique : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera