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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 02H00
Mexique : 00H00
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Dominique : 03H00
Mexique : 01H00
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Dominique : 04H00
Mexique : 02H00
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Dominique : 05H00
Mexique : 03H00
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Dominique : 06H00
Mexique : 04H00
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Dominique : 07H00
Mexique : 05H00
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Dominique : 08H00
Mexique : 06H00
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Dominique : 09H00
Mexique : 07H00
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Dominique : 10H00
Mexique : 08H00
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Dominique : 11H00
Mexique : 09H00
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Dominique : 12H00
Mexique : 10H00
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Dominique : 13H00
Mexique : 11H00
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Dominique : 14H00
Mexique : 12H00
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Dominique : 15H00
Mexique : 13H00
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Dominique : 16H00
Mexique : 14H00
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Dominique : 17H00
Mexique : 15H00
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Dominique : 18H00
Mexique : 16H00
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Dominique : 19H00
Mexique : 17H00
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Dominique : 20H00
Mexique : 18H00
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Dominique : 21H00
Mexique : 19H00
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Dominique : 22H00
Mexique : 20H00
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Dominique : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador