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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Îles Malouines : 01H00
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Dominique : 01H00
Îles Malouines : 02H00
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Dominique : 02H00
Îles Malouines : 03H00
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Dominique : 03H00
Îles Malouines : 04H00
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Dominique : 04H00
Îles Malouines : 05H00
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Dominique : 05H00
Îles Malouines : 06H00
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Dominique : 06H00
Îles Malouines : 07H00
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Dominique : 07H00
Îles Malouines : 08H00
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Dominique : 08H00
Îles Malouines : 09H00
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Dominique : 09H00
Îles Malouines : 10H00
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Dominique : 10H00
Îles Malouines : 11H00
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Dominique : 11H00
Îles Malouines : 12H00
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Dominique : 12H00
Îles Malouines : 13H00
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Dominique : 13H00
Îles Malouines : 14H00
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Dominique : 14H00
Îles Malouines : 15H00
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Dominique : 15H00
Îles Malouines : 16H00
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Dominique : 16H00
Îles Malouines : 17H00
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Dominique : 17H00
Îles Malouines : 18H00
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Dominique : 18H00
Îles Malouines : 19H00
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Dominique : 19H00
Îles Malouines : 20H00
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Dominique : 20H00
Îles Malouines : 21H00
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Dominique : 21H00
Îles Malouines : 22H00
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Dominique : 22H00
Îles Malouines : 23H00
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Dominique : 23H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca