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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Uruguay : 00H00
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Finlande : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Finlande : 07H00
Uruguay : 02H00
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Finlande : 08H00
Uruguay : 03H00
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Finlande : 09H00
Uruguay : 04H00
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Finlande : 10H00
Uruguay : 05H00
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Finlande : 11H00
Uruguay : 06H00
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Finlande : 12H00
Uruguay : 07H00
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Finlande : 13H00
Uruguay : 08H00
-
Finlande : 14H00
Uruguay : 09H00
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Finlande : 15H00
Uruguay : 10H00
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Finlande : 16H00
Uruguay : 11H00
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Finlande : 17H00
Uruguay : 12H00
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Finlande : 18H00
Uruguay : 13H00
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Finlande : 19H00
Uruguay : 14H00
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Finlande : 20H00
Uruguay : 15H00
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Finlande : 21H00
Uruguay : 16H00
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Finlande : 22H00
Uruguay : 17H00
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Finlande : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez