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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la France et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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France : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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France : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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France : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
France : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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France : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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France : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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France : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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France : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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France : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
France : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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France : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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France : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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France : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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France : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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France : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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France : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios