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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Argentine : 00H00
-
Gambie : 04H00
Argentine : 01H00
-
Gambie : 05H00
Argentine : 02H00
-
Gambie : 06H00
Argentine : 03H00
-
Gambie : 07H00
Argentine : 04H00
-
Gambie : 08H00
Argentine : 05H00
-
Gambie : 09H00
Argentine : 06H00
-
Gambie : 10H00
Argentine : 07H00
-
Gambie : 11H00
Argentine : 08H00
-
Gambie : 12H00
Argentine : 09H00
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Gambie : 13H00
Argentine : 10H00
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Gambie : 14H00
Argentine : 11H00
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Gambie : 15H00
Argentine : 12H00
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Gambie : 16H00
Argentine : 13H00
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Gambie : 17H00
Argentine : 14H00
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Gambie : 18H00
Argentine : 15H00
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Gambie : 19H00
Argentine : 16H00
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Gambie : 20H00
Argentine : 17H00
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Gambie : 21H00
Argentine : 18H00
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Gambie : 22H00
Argentine : 19H00
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Gambie : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz