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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Guatemala : 00H00
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Gambie : 07H00
Guatemala : 01H00
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Gambie : 08H00
Guatemala : 02H00
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Gambie : 09H00
Guatemala : 03H00
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Gambie : 10H00
Guatemala : 04H00
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Gambie : 11H00
Guatemala : 05H00
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Gambie : 12H00
Guatemala : 06H00
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Gambie : 13H00
Guatemala : 07H00
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Gambie : 14H00
Guatemala : 08H00
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Gambie : 15H00
Guatemala : 09H00
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Gambie : 16H00
Guatemala : 10H00
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Gambie : 17H00
Guatemala : 11H00
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Gambie : 18H00
Guatemala : 12H00
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Gambie : 19H00
Guatemala : 13H00
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Gambie : 20H00
Guatemala : 14H00
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Gambie : 21H00
Guatemala : 15H00
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Gambie : 22H00
Guatemala : 16H00
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Gambie : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Eva Castillo