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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Gambie : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Mexique : 00H00
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Gambie : 07H00
Mexique : 01H00
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Gambie : 08H00
Mexique : 02H00
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Gambie : 09H00
Mexique : 03H00
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Gambie : 10H00
Mexique : 04H00
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Gambie : 11H00
Mexique : 05H00
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Gambie : 12H00
Mexique : 06H00
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Gambie : 13H00
Mexique : 07H00
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Gambie : 14H00
Mexique : 08H00
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Gambie : 15H00
Mexique : 09H00
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Gambie : 16H00
Mexique : 10H00
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Gambie : 17H00
Mexique : 11H00
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Gambie : 18H00
Mexique : 12H00
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Gambie : 19H00
Mexique : 13H00
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Gambie : 20H00
Mexique : 14H00
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Gambie : 21H00
Mexique : 15H00
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Gambie : 22H00
Mexique : 16H00
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Gambie : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador