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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Gambie : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Gambie : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Gambie : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
Gambie : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
Gambie : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Gambie : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Gambie : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Gambie : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Gambie : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Gambie : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Gambie : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
-
Gambie : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Gambie : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Gambie : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Gambie : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Gambie : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Gambie : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Gambie : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
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Gambie : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Sebastián Palacios