Décalage Horaire entre la Grèce et la Bolivie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Grèce et la Bolivie Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Bolivie : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Bolivie : 00H00

• Grèce : 08H00

  Bolivie : 01H00

• Grèce : 09H00

  Bolivie : 02H00

• Grèce : 10H00

  Bolivie : 03H00

• Grèce : 11H00

  Bolivie : 04H00

• Grèce : 12H00

  Bolivie : 05H00

• Grèce : 13H00

  Bolivie : 06H00

• Grèce : 14H00

  Bolivie : 07H00

• Grèce : 15H00

  Bolivie : 08H00

• Grèce : 16H00

  Bolivie : 09H00

• Grèce : 17H00

  Bolivie : 10H00

• Grèce : 18H00

  Bolivie : 11H00

• Grèce : 19H00

  Bolivie : 12H00

• Grèce : 20H00

  Bolivie : 13H00

• Grèce : 21H00

  Bolivie : 14H00

• Grèce : 22H00

  Bolivie : 15H00

• Grèce : 23H00

  Bolivie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Athènes ?

Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 18:22

Luis de la Sierra