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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Grèce : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Grèce : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Grèce : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Grèce : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Grèce : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Grèce : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Grèce : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Grèce : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Grèce : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Grèce : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Grèce : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Grèce : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Grèce : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Grèce : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Grèce : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón