Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 09H00
Nicaragua : 00H00
-
Grèce : 10H00
Nicaragua : 01H00
-
Grèce : 11H00
Nicaragua : 02H00
-
Grèce : 12H00
Nicaragua : 03H00
-
Grèce : 13H00
Nicaragua : 04H00
-
Grèce : 14H00
Nicaragua : 05H00
-
Grèce : 15H00
Nicaragua : 06H00
-
Grèce : 16H00
Nicaragua : 07H00
-
Grèce : 17H00
Nicaragua : 08H00
-
Grèce : 18H00
Nicaragua : 09H00
-
Grèce : 19H00
Nicaragua : 10H00
-
Grèce : 20H00
Nicaragua : 11H00
-
Grèce : 21H00
Nicaragua : 12H00
-
Grèce : 22H00
Nicaragua : 13H00
-
Grèce : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón