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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Brésil : 00H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Brésil : 01H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Brésil : 02H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Brésil : 03H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Brésil : 04H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Brésil : 05H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Brésil : 06H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Brésil : 07H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Brésil : 08H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Brésil : 09H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Brésil : 10H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Brésil : 11H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Brésil : 12H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Brésil : 13H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Brésil : 14H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Brésil : 15H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Brésil : 16H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Brésil : 17H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Brésil : 18H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Brésil : 19H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa