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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Costa Rica : 02H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Costa Rica : 03H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Costa Rica : 05H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Costa Rica : 07H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Catalina Piñera