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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Juan Fernández (Chili), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios