Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Argentine : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Argentine : 00H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Argentine : 01H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Argentine : 02H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Argentine : 03H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Argentine : 04H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Argentine : 05H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Argentine : 06H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Argentine : 07H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Argentine : 08H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Argentine : 09H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Argentine : 10H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Argentine : 11H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Argentine : 12H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Argentine : 13H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Argentine : 14H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Argentine : 15H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Argentine : 16H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Argentine : 17H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Argentine : 18H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Argentine : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 25/05/2022 - 18:03

Elena Fernández