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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Argentine : 00H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Argentine : 01H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Argentine : 02H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Argentine : 03H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Argentine : 04H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Argentine : 05H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Argentine : 06H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Argentine : 07H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Argentine : 08H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Argentine : 09H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Argentine : 10H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Argentine : 11H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Argentine : 12H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Argentine : 13H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Argentine : 14H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Argentine : 15H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Argentine : 16H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Argentine : 17H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Argentine : 18H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández