Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Belize : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Belize : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Belize : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Belize : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Belize : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Belize : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Belize : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Belize : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Belize : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Belize : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Belize : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Belize : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Belize : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Belize : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Belize : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Belize : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Belize : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Belize : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Belize : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Belize : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Belize : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Belize : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Belize : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Belize : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belmopan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize et surtout Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize mais aussi Passage à l'heure d'été au Belize.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Sebastián Palacios