Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Belize : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Belize : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Belize : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Belize : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Belize : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Belize : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Belize : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Belize : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Belize : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Belize : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Belize : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Belize : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Belize : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Belize : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Belize : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Belize : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Belize : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Belize : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Belize : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Belize : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Belize : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Belize : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Belize : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Belize : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Belize, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize, Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize et Passage à l'heure d'été au Belize.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Sebastián Palacios